Is hardlopen jouw hobby of train jij voor een specifieke doel? Of wil je beginnen met hardlopen? Dan is dit iets voor jou.

Wij gaan starten met het aanbieden van hardloop lessen waarbij veel aan techniek wordt gewerkt. In de hardloop lessen komen looptechniek aan bod en informatie om sneller en efficiënter te lopen. Loop jij 5 kilometer en langer en denk jij dat jouw techniek wel beter kan? Meld je dan nu aan:

Hoe ziet zo een training van een uur in het algemeen eruit?

• We beginnen met de warming up en looptechniek.
• Daarna gaan we op schema’s lopen.
• Als laatste eindigen we met de cooling down.

Er is ook nog ruimte om aan jouw specifieke doel te werken.

De hardloop lessen worden gegeven door voormalig Nederlands kampioenen atletiek.

Waar:
Sportpark Blokhoeve

Wanneer:
– Iedere zondag van 09:30-10:30 uur
– Iedere woensdagavond van 20:00-21:00 uur

Wie:
Voor beginners tot gevorderden

Kosten:
115€ voor 10 weken

Bij minimaal 7 deelnemers gaan de trainingen door. 

Meld je aan en ik neem contact met je op.